Alla scoperta dell’ansia: un viaggio di trasformazione attraverso la creatività

L’incontro si terrà il giorno 11 ottobre 2025 dalle ore 10,00 alle ore 17,00 presso Porto Petraio

 La giornata esperienziale è finalizzata alla conoscenza di strategie e strumenti che ci consentono di comprendere e trasformare l’ansia attraverso 3 linguaggi dell’arte terapia:

v Danza Movimento Terapia

Lavoriamo sul ritmo del respiro e sul radicamento per gestire l’ansia e riconnetterci con il nostro corpo;

v Arti Visive e Plastiche

Costruiamo immagini e diamo forma al momento presente per allontanarci dai pensieri ricorrenti e vivere il qui e ora con maggiore presenza;

v Teatro Terapia

Identifichiamo le parti interiori e i loro dialoghi al fine di riconoscere e modificare le narrazioni che alimentano la paura.

L’arte terapia utilizza il processo creativo dell’arte per aiutare le persone a esplorare le emozioni, a migliorare il benessere psicologico e a favorire la crescita personale.

L’obiettivo non è il risultato artistico, ma il percorso espressivo e comunicativo che diventa terapeutico.

L’esperienza è rivolta a tutti coloro che sentono il bisogno di ritrovare un equilibrio interiore e uno spazio di espressione in un contesto accogliente, non giudicante e creativo.

Obiettivi del corso:

1. riconoscere e comprendere le manifestazioni e i meccanismi dell’ansia:
2. sperimentare strategie efficaci per comprendere e trasformare la sintomatologia ansiosa;
3. scoprire risorse interiori quali la creatività, la spontaneità e la saggezza dell’organismo;
4. costruire un dialogo interiore efficace, empatico, terapeutico.

Il costo dell’incontro è di 60 euro da pagare, tramite bonifico, all’Associazione Oltre la tenda. L’avvenuto pagamento garantisce l’iscrizione al corso.

Condurranno la giornata esperienziale:

Davide Cannata: ricercatore in psicologia sociale e della personalità ed esperto in teatro sociale e arti terapie;

Chiara Catapano: psicologa psicoterapeuta rogersiana, certificata in Compassion Focused Therapy e facilitatrice Mindfulness;

Natalia Esposito: arte terapeuta, specializzata in arti pittoriche-plastiche;

Nunzia Vitiello: arte-terapeuta, specializzata in tecniche corporee.

 

L’incontro si terrà presso Porto Petraio, salita Petraio 18/ D (ad. Stazione Petraio della Funicolare Centrale)

 Per Info e Prenotazioni:  oltrelatenda@gmail.com  –  3280306613