di Eduardo Desiderio
Alle 17.00 in punto gli uomini di Rafael Benitez sono scesi sul rettangolo di gioco di Carciato per il solito allenamento pomeridiano. Dopo un breve colloquio a centrocampo, gli azzurri hanno iniziato la fase di riscaldamento con una breve corsetta intorno al campo, stretching e scattini.
Successivamente, mister Benitez ha diviso i ragazzi in base ai propri ruoli: difensori, centrocampisti e attaccanti. La tattica è una delle caratteristiche più importanti per l’allenatore e quotidianamente gli azzurri sono sottoposti ad esercizi di posizione e copertura in diagonale.
A seguire è stata la volta di una partitella a campo ridotto con quattro piccole porte nei lati: due tocchi, possesso palla e visione di gioco.
In chiusura, cambio di scarpette e palestra, posizionata sulla pista da corsa appositamente per il dopo allenamento.
This post was published on Lug 21, 2013 16:51
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