La squadra ha iniziato la seduta mattutina con esercitazioni finalizzate alla prevenzione infortuni. Successivamente riscaldamento con la palla. Di seguito lavoro tattico con la rosa divisa in due gruppi. Chiusura con 4 partitine a tema a metà campo. Nel pomeriggio seconda sessione di allenamento. La squadra in avvio è stata impegnata in un riscaldamento tecnico divisa in due gruppi: mentre un gruppo svolgeva lavoro atletico con ostacoli, l’altro svolgeva analogo lavoro con sagome e palloni. Di seguito torello sempre con la comitiva divisa in due plotoni. Successivamente lavoro tecnico tattico con la rosa divisa in due gruppi distribuiti sulle rispettive metà campo. Chiusura con esercitazione fisica, cross e tiri in porta. Domani ancora doppia seduta
This post was published on Lug 16, 2018 18:13
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